E como já limpámos o organismo com o cházito do post anterior podemos cometer um pequeno pecado e deliciar-mo-nos com este frozen shake. Afinal de contas a vida é para ser vivida!
Ingredientes
2 colheres de sopa de gelado de nata e frutos silvestres
2 colheres de sopa de frutos silvestres congelados
100 ml de leite
Preparação
Misturar todos os ingredientes no liquidificador ou com a varinha. Colocar num copo e decorar a gosto (ex. natas, frutos silvestres).
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