Nada melhor do que acordar e o pequeno almoço já estar pronto. Para além de ser saudável e delicioso, é muito fácil de preparar.
Bom fim de semana!
Ingredientes
3 colheres de sopa de aveia
4 colheres de sopa de leite
1 iogurte natural
Framboesas
Mel
Chia
Preparação
Juntar a aveia com o leite. Num copo colocar uma camada de aveia, de seguida metade do iogurte, depois mel e framboesas. Repetir o processo e terminar com framboesas e sementes de chia. Reservar no frigorífico da noite para a manhã.
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