Vivemos dias de muito calor - que infelizmente, para muita gente têm sido de desgraça - e por isso a hidratação torna-se ainda mais importante. Água, muita água e se for aromatizada ainda melhor.
A maçã para além de aromatizar é rica em antioxidantes e ajuda a regular os níveis de colesterol e de triglicerideos.
Ingredientes
2 maçãs cortadas em fatias finas
2 paus de canela
1 litro de água
Gelo
Preparação
Juntar todos os ingredientes num jarro e deixar repousar cerca de 10 minutos antes de beber.
Sem comentários:
Enviar um comentário